Lidl, Telekom, Hacker und auch evtl IHR Cheff haben es bereits getan - Sie bespeitzelt!
Dank guter Programme ist es heutzutage sehr einfach einen Computer zu überwachen. Ein Beispielprogramm wäre z.B. das Programm "Boss Everyware". Es werden keinerlei Icons in der Systemtray angezeigt und selbst im Task-Manager wird nichts verdächtiges angezeigt. Gegen dieses Programm kann man nur mit speziellen Tools wie dem Process Explorer vorgehen.
Lange rede kurzer Sinn, hier folgt eine kleine Reihe an Anti-Spionage-Tools:

AntiVir |> Free Antiviren-Programm
Firestorm |> Entfernt die Reste von Spionage-Programmen
JonDonym |> Unerkanntes surfen im Internet
SpyBot |> Guter Schutz vor Spyware
Spyware Terminator |> Killt nahezu jedes Schnüffeltool
X-Ways Trace |> Listet das aktuelle Surfverhalten